Volks­dorf Off­line: Trend-The­ma Wald­ba­den – was steckt dahinter?

Gesprächs­part­ne­rin:  Ange­la von der Geest

Ins­be­son­de­re wäh­rend der Coro­na-Pan­de­mie mach­ten vie­le Men­schen eine (neue) Ent­de­ckung: Sie erleb­ten den Wald als Kraft­spen­der und Ort der Ent­span­nung. Auch in den Medi­en avan­cier­te „Wald­ba­den“ schnell zum Trend-The­ma. Dabei ken­nen die Japa­ner „Shin­rin Yoku“, was über­setzt „Wald­ba­den“ bedeu­tet, bereits seit den 1980-er Jah­ren. Zahl­rei­che wis­sen­schaft­li­che Stu­di­en konn­ten zei­gen: Bäu­me haben eine posi­ti­ve Wir­kung sowohl auf unse­ren Kör­per als auch die Psy­che. Die Rahl­sted­ter Natur­päd­ago­gin, Japan-Ken­ne­rin und Buch-Autorin Ange­la von der Geest, über deren Wald­ba­den-Kur­se mehr­fach in Zei­tun­gen, Maga­zi­nen und TV-Bei­trä­gen berich­tet wor­den ist, lädt ein in die fas­zi­nie­ren­de „Wun­der­welt Wald“.  Dabei geht sie anschau­lich auf wesent­li­che Aspek­te des Wald­ba­dens ein wie Ent­schleu­ni­gung, Sin­ne­s­öff­nung, Medi­ta­ti­on und Ent­span­nung – ohne eso­te­ri­sches Pathos.

Der Ein­tritt ist frei. Klei­ne Spen­den sind will­kom­men und hel­fen den gemein­nüt­zi­gen Ver­an­stal­tern, die Rei­he fortzuführen.“